Starten met Hardlopen

Location type
Logo NCOI Online Academy

Need more information? Get more details on the site of the provider.

Description

Onlineacademy is een initiatief van de opleiders van NCOI Groep

Deze online training is onderdeel van een jaarabonnement met meer dan 220 leerproducten.

Online Academy is een initiatief van de opleiders van NCOI Groep. Bij Online Academy volg je onbeperkt online trainingen. Al deze trainingen zijn onderverdeeld in korte blokken van 5 a 10 minuten. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je zo meer onthoudt dan wanneer je alles in één keer leert.

Verwacht bij Online Academy geen lange saaie teksten, maar korte uitleg, boeiende filmpjes en persoonlijke opdrachten. En die kun je doen waar en wanneer het jou uitkomt. Op pc, tablet of smartphone. Onderweg, achter je bureau of thuis op de bank.

Deze Online Training is jouw start voor een goede conditie en voldoende beweging. Start met Hardlopen!

Hardlopen is simpel. Schoenen aan, de deur uit en rennen maar! En toch valt het niet mee om dat telkens te doen. Ontbreekt het je vaak aan motivatie? Krijg je snel blessures of weet je eigenlijk niet goed hoe je conditie gestructureerd kan opbouwen? Dan is deze training echt wat voor jou. Onder begeleiding van oud Olympisch sporter Virgil Spier ga je vanaf dag 1 praktisch aan de slag. Elke dag oefeningen doen en regelmatig hardlopen. Zo ben je na 5 weken met dagelijkse begeleiding al een heel eind. Naast dat je weet hoe het werkt, heb je ook routine opgebouwd. En dat is het aller belangrijk…

Read the complete description

Frequently asked questions

There are no frequently asked questions yet. Send an Email to info@springest.com

Didn't find what you were looking for? See also: Coaching, Time management, and Social Media.

Onlineacademy is een initiatief van de opleiders van NCOI Groep

Deze online training is onderdeel van een jaarabonnement met meer dan 220 leerproducten.

Online Academy is een initiatief van de opleiders van NCOI Groep. Bij Online Academy volg je onbeperkt online trainingen. Al deze trainingen zijn onderverdeeld in korte blokken van 5 a 10 minuten. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je zo meer onthoudt dan wanneer je alles in één keer leert.

Verwacht bij Online Academy geen lange saaie teksten, maar korte uitleg, boeiende filmpjes en persoonlijke opdrachten. En die kun je doen waar en wanneer het jou uitkomt. Op pc, tablet of smartphone. Onderweg, achter je bureau of thuis op de bank.

Deze Online Training is jouw start voor een goede conditie en voldoende beweging. Start met Hardlopen!

Hardlopen is simpel. Schoenen aan, de deur uit en rennen maar! En toch valt het niet mee om dat telkens te doen. Ontbreekt het je vaak aan motivatie? Krijg je snel blessures of weet je eigenlijk niet goed hoe je conditie gestructureerd kan opbouwen? Dan is deze training echt wat voor jou. Onder begeleiding van oud Olympisch sporter Virgil Spier ga je vanaf dag 1 praktisch aan de slag. Elke dag oefeningen doen en regelmatig hardlopen. Zo ben je na 5 weken met dagelijkse begeleiding al een heel eind. Naast dat je weet hoe het werkt, heb je ook routine opgebouwd. En dat is het aller belangrijkste. Start nu!
Een setje schoenen en wat simpele sportkleding zijn genoeg om deze training te kunnen volgen. Reken er daarnaast op dat je naast je theorie en oefeningen dus ook werkelijk gaat hardlopen. Nog niet zo lang, maar je hebt hier dus wel ongeveer een kwartiertje tijd voor nodig.

Over je aankoop:
Met deze aankoop krijg je niet alleen toegang tot deze Online Training maar ook tot de meer dan 250 andere Online Trainingen van NCOI Online Academy. Je krijgt een jaar lang toegang tot het gehele platform met alle Online Trainingen die er in zitten van meer dan 15 erkende opleiders. Bijvoorbeeld Boertien Vergouwen Overduin, NCOI Opleidingen, Lectric, Computrain en meer.

Hoe werkt het?
Na je aankoop krijg je binnen 2 dagen een bevestiging met instructie hoe je jouw abonnement kan activeren. Je kunt dan direct aan de slag met je online training en ook bekijken welk ander aanbod er beschikbaar is. Na ontvangst van de bevestiging per mail heb je één jaar de tijd om je abonnement te activeren.

Nu al nieuwsgierig? Kijk op www.onlineacademy.nl voor het gehele aanbod.

In deze Online Training leer je de hele basis van Hardlopen en ga je ook werkelijk een goede basis opbouwen. Niet alleen leer je over de juiste schoenen, goede techniek en hoe je blessures voorkomt. Je gaat ook echt hardlopen en tussen de trainingsdagen door oefeningen doen.

Starten met Hardlopen is geschikt voor iedereen die het ooit wel eens gedaan heeft en nu toch weer blessurevrij aan de slag wil. De training is ook perfect geschikt voor absolute beginners zonder enige ervaring. Het is belangrijk dat je in de basis wel mobiel bent. Heb je lichamelijke beperkingen of uitdagingen? Zoek dan eerst professionele hulp voor je start met onze training.

There are no reviews yet.

    Share your review

    Do you have experience with this course? Submit your review and help other people make the right choice. As a thank you for your effort we will donate $1.- to Stichting Edukans.

    There are no frequently asked questions yet. Send an Email to info@springest.com